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面筋串厂家分享吃面筋的注意事项
面筋是我们生活中很常见的一种食品，不管是油面筋还是水面筋，我们见过很多的是烤面筋和凉皮里的面筋，面筋是面粉制作而成的，做起来也很简单，像烤面筋，老人小孩都喜欢吃，那么，具体适合哪些人吃呢？
面筋很容易吸收汤汁，吃起来非常的饱满，而且由于做法的不同，面筋的味道也是不一样的，其实我们自己在家里就可以制作面筋，是非常容易的，而且面筋的营养价值也很高，面筋的功效与作用有哪些？
面筋是介于豆类还有动物性食物之间的一种蛋白质含量非常高，无机盐含量非常高，脂肪含量很低，碳水化合物含量很低的一种特殊食物。除了油面筋以外，水面筋非常适合那些身体比较肥胖的人吃，既能有效地保证蛋白质的供给，而且热量相对来说也是比较低的。一般来说，一般人都可以吃面筋，尤其是适合那些体质比较虚弱，经常劳累的人食用，而且面筋的口感非常的劲道，非常卫生的，能够用来炒菜，火锅，凉拌，烧烤，我们在做面筋的时候，如果有条件的话可以加一些猪肉结合在一起，效果也非常的不错。
食用面筋的注意事项：
吃面筋的时候有什么注意事项呢?手工面筋串代理提醒您，因为面筋当中的钙含量比较丰富，所以不能够和含有草酸的食物进一起吃，因为会产生草酸钙，影响钙的吸收，所以应该避免和这类食物搭配在一起，而且面筋的营养价值丰富，常用来主食和其他的食材搭配在一起。而且面筋的热量是很高的，油面筋的热量更高。长期吃面筋会产生致癌物质堆积在我们的身体当中，所以面筋不能够经常吃，一次也不能够吃太多。吃面筋会使我们胃的蠕动减弱，这样以来就会很容易造成胃肠道消化不良。
